Một tham khảo cho những người cao
tuổi, đề phòng bệnh tim mạch. Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, toàn loại
ăn được.
1. Nước chanh 1 cup (10 trái chanh
xanh vắt lấy nước)
2. Gừng 1 cup (2-3 nhánh gừng lớn,
rửa sạch, cắt hạt lựu)
3. Tỏi 1 cup (10 củ tỏi, bóc vỏ, các
nhánh tỏi cắt nhỏ đổ đầy cup)
4. Dấm táo 1 cup (apple cider mầu
vàng đậm chứ không phải loại dấm trắng)
5. Mật ong 3 cup
Cách pha chế:
Đổ tất cả hỗn hợp (1-4) vào máy xay
sinh tố, xay nhừ, cho vào nồi đun sôi, vặn nhỏ lửa để cô đọng lại còn 3 cup thì
lấy ra để nguội và đổ thêm 3 cup mật ong vào, trộn đều cho tan rồi cho vào
chai. (Lưu ý là nếu không muốn uống cả bã tỏi và gừng thì lấy rây gạn bã ra,
sau đó mới đổ mật ong vào.)
Mỗi sáng sớm, uống một muỗng soup
trước khi điểm tâm. Cứ uống đều đặn như vậy, các mạch máu ở tim sẽ được thông
suốt, hết bị nghẽn (khỏi phải đi rọi tim hay thông tim) dấm(vinegar) và
mật ong(honey) cho ta một liều thuốc kỳ diệu có thể chữa được mọi bệnh tật từ
ung thư tới viêm khớp.
Có thể xem bài này tại đây:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét